Les entraînements ont lieu chaque lundi de 17h à 18h15 pour les nouvelles inscrites et de 17h à 19h pour les élèves déjà inscrites l’année précédente.
Le cours débute par un échauffement en musique tel qu’on le pratique en danse. On apprend une chorégraphie et on créé sa composition.
La GRS est un sport qui se pratique en équipe. Le groupe présente un enchaînement composé d’éléments issus de la gymnastique et de la danse, le tout sur une musique.
Le groupe GRS du collège participe habituellement à 3 compétitions et une rencontre amicale durant l’année scolaire :
– compétition de district
– compétition de niveau départemental
– compétition de niveau académique (régional)
– rencontre spectacle en juin
Puis, il présente ses compositions aux parents durant le spectacle de l’AS en fin d’année scolaire.
Pour progresser et permettre à l’équipe de réaliser une belle performance, il est nécessaire que chacune des gymnastes soit présente régulièrement aux entraînements.
Au regard du contexte actuel, les compétitions sont pour le moment suspendues.
il faut venir au gymnase en Tenue :
– un leggings opaque ou leggings plus shorty
– un T shirt près du corps et sweat / pull si besoin
– une paire de chaussettes (pas de baskets)
– cheveux attachés
et prévoir une bouteille d’eau ou gourde au nom de l’élève